Η Ημέρα Εκπαίδευσης φέτος πρέπει να επικεντρωθεί στο χάσμα επιδόσεων

Η Γενική Συνέλευση των Ηνωμένων Εθνών κήρυξε την 24η Ιανουαρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Εκπαίδευσης τον Δεκέμβριο του 2018.

Αυτή η ημέρα είναι μια γιορτή της εκπαίδευσης και μια στιγμή για να αναλογιστούμε την παγκόσμια σημασία της, η οποία καλύπτει τα δικαιώματα των γυναικών, την οικονομική παραγωγικότητα και τις κοινωνικές ευκαιρίες στους τομείς της επιστήμης και της καινοτομίας.

Η Ημέρα Εκπαίδευσης προωθεί ότι η ευθύνη της παροχής ποιοτικής εκπαίδευσης εκτείνεται πέρα ​​από τα εκπαιδευτικά ιδρύματα. είναι συλλογική υποχρέωση. Η πρόσβαση στην εκπαίδευση έχει τη δύναμη να εξαλείψει τη φτώχεια και να θέσει τα θεμέλια για ένα λαμπρό μέλλον.

Καθώς στη Δύση αναλογιζόμαστε τη σημασία της εκπαίδευσης, όπου παρέχεται ένα λογικό επίπεδο εκπαίδευσης για όλους, τείνουμε να εστιάζουμε περισσότερο στις κοινωνικές και οικονομικές ευκαιρίες που μπορεί να ξεκλειδώσει η εκπαίδευση. 

Οι κοινωνιολόγοι και οι οικονομολόγοι συνειδητοποιούν όλο και περισσότερο το χάσμα επιδόσεων μεταξύ των φοιτητών, το οποίο σε πολλές χώρες φαίνεται να διευρύνεται. Κατά τη διάρκεια του Covid-19, αυτό το κενό επίτευξης διευρύνθηκε σημαντικά, με εκείνους που προέρχονται από μειονεκτικά περιβάλλοντα να μένουν έως και 9 μήνες πίσω από εκείνους που δεν έχουν προβλήματα στο σπίτι.

Διαισθητικά, το σχολείο φέρνει κοντά τα παιδιά και μπορεί να αναπληρώσει τους περισπασμούς και τις δυσκολίες στο σπίτι δημιουργώντας ένα ασφαλές περιβάλλον μάθησης. Αλλά οι ερευνητές στρέφουν τώρα την προσοχή τους σε αυτές τις διαρροές από το σπίτι, οι οποίες αναγκάζουν ορισμένους μειονεκτούντες μαθητές να δυσκολεύονται να επικεντρωθούν και να υστερούν από τους συνομηλίκους τους.

Αυτή η έρευνα δείχνει ότι είναι ζωτικής σημασίας να εξετάσουμε τον ρόλο της εστίασης στη μάθηση -  ένα βασικό ζήτημα που, αν λύσουμε, μπορούμε να ξεκλειδώσουμε τις τεράστιες δυνατότητες ορισμένων από τους πιο μειονεκτούντες νέους στις χώρες μας.

Διαφήμιση

Η σωματική δραστηριότητα έχει αποδειχθεί ότι έχει πολλά οφέλη για τη γνωστική λειτουργία. Η άσκηση επηρεάζει τον εγκέφαλο σε πολλαπλά μέτωπα. Αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό, ο οποίος διοχετεύει περισσότερο οξυγόνο στον εγκέφαλο. Βοηθά επίσης την απελευθέρωση μιας πληθώρας ορμονών, οι οποίες συμμετέχουν όλες στην υποβοήθηση και την παροχή ενός θρεπτικού περιβάλλοντος για την ανάπτυξη των εγκεφαλικών κυττάρων.

Η άσκηση διεγείρει την πλαστικότητα του εγκεφάλου διεγείροντας την ανάπτυξη νέων συνδέσεων μεταξύ των κυττάρων σε ένα ευρύ φάσμα σημαντικών φλοιωδών περιοχών του εγκεφάλου. Έρευνα από το UCLA έδειξε ακόμη ότι η άσκηση αύξησε τους αυξητικούς παράγοντες στον εγκέφαλο διευκολύνοντας τον εγκέφαλο να αναπτύξει νέες νευρωνικές συνδέσεις.

Από πλευράς συμπεριφοράς, τα ίδια αποτελέσματα που μοιάζουν με αντικαταθλιπτικά που σχετίζονται με το "runner's high" που βρίσκονται στους ανθρώπους συνδέονται με πτώση των ορμονών του στρες. Μια μελέτη από τη Στοκχόλμη έδειξε ότι η αντικαταθλιπτική δράση του τρεξίματος συσχετίστηκε επίσης με περισσότερη κυτταρική ανάπτυξη στον ιππόκαμπο, μια περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τη μάθηση και τη μνήμη

Δυστυχώς, οι μαθητές που βρίσκονται σε μειονεκτική θέση είναι συχνά οι λιγότερο ικανοί να λάβουν μέρος σε δραστηριότητες μετά το σχολείο, λόγω του κόστους για την καθοδήγηση, τον εξοπλισμό ή τις εγκαταστάσεις. Στην περίπτωση των μεγαλύτερων μαθητών, η ανάγκη για εργασία μπορεί συχνά να απαιτεί χρόνο που θα ήταν διαθέσιμος για αθλήματα.

Η σημασία μιας ισορροπημένης διατροφής δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί όταν συζητάμε την εστίαση και τις ακαδημαϊκές επιδόσεις. Η καλή διατροφή δεν είναι μόνο ζωτικής σημασίας για τη σωματική υγεία, αλλά παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη γνωστική λειτουργία. Η κατανάλωση μιας ποικιλίας τροφών πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά παρέχει στον εγκέφαλο τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα για να λειτουργεί βέλτιστα.

Για παράδειγμα, τα τρόφιμα πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως τα ψάρια και οι ξηροί καρποί, είναι γνωστό ότι ενισχύουν τη μνήμη και τις γνωστικές δεξιότητες. Ομοίως, οι σύνθετοι υδατάνθρακες που βρίσκονται στα δημητριακά ολικής αλέσεως παρέχουν μια σταθερή παροχή ενέργειας, βοηθώντας στη διατήρηση των επιπέδων συγκέντρωσης όλη την ημέρα. Από την άλλη πλευρά, μια δίαιτα υψηλή σε επεξεργασμένα τρόφιμα και ζάχαρη μπορεί να οδηγήσει σε κυμαινόμενα επίπεδα ενέργειας, επηρεάζοντας την εστίαση και την παραγωγικότητα.

Η πρόκληση τόσο για τους γονείς όσο και για τις κυβερνήσεις είναι ότι τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα τείνουν να είναι τα φθηνότερα και απαιτούν τη λιγότερη προετοιμασία. Αυτό σημαίνει ότι ακριβώς εκείνοι οι μαθητές που θα επωφεληθούν περισσότερο από τα θρεπτικά τρόφιμα είναι λιγότερο πιθανό να πάρουν αρκετά από αυτά. Απαιτείται ευρύτερη συζήτηση και, εν τέλει, κυβερνητική πρωτοβουλία, για να σπάσει αυτός ο φαύλος κύκλος. Είναι δύσκολο για τους γονείς που αγωνίζονται να κάνουν αυτήν την αλλαγή μόνοι τους.

Η τσίχλα είναι ένα καλό παράδειγμα ενός πιο μέτριου αλλά προσιτού βοηθήματος για την εστίαση. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο British Journal of Psychology Βρέθηκαν ότι οι συμμετέχοντες που μασούσαν τσίχλα κατά τη διάρκεια εργασιών μνήμης είχαν σημαντικά καλύτερη απόδοση από εκείνους που δεν μασούσαν.

Το μάσημα τσίχλας πιστεύεται ότι αυξάνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο, βελτιώνοντας έτσι τις γνωστικές λειτουργίες όπως η μνήμη και η εστίαση. Η πράξη της μάσησης μειώνει επίσης το στρες και το άγχος, τα οποία μπορούν να ενισχύσουν περαιτέρω την εστίαση και την προσοχή στην τάξη, ιδιαίτερα σημαντική για τους μαθητές που μπορεί να αντιμετωπίσουν προβλήματα και δυσκολίες στο σπίτι. Μελέτες έχουν δείξει περαιτέρω ότι μπορεί αύξηση των βαθμολογιών των τεστ.

Έτσι, ενώ προσπαθούμε να διασφαλίσουμε την πρόσβαση στην εκπαίδευση για όλους, είναι εξίσου σημαντικό να διερευνήσουμε τρόπους μεγιστοποίησης της μαθησιακής εμπειρίας για μαθητές που είναι ήδη στο σχολείο. Η κατανόηση τόσο των απλών τεχνικών όσο και των δυνατοτήτων για σαρωτικές παρεμβάσεις και μεταρρυθμίσεις είναι το κλειδί για να λειτουργήσει η Ημέρα της Εκπαίδευσης για το σύγχρονο σχολείο στη Δύση.

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο: