Εναλλακτικές λύσεις εξοικονόμησης χρημάτων για όσους αντιμετωπίζουν το #MentalIllness

Με μια τόσο μεγάλη κρίση ψυχικής υγείας στο Ηνωμένο Βασίλειο, η εύρεση πόρων για την αντιμετώπιση των καθημερινών πιέσεων και προκλήσεων μπορεί μερικές φορές να είναι αδύνατη. Ενώ υπάρχουν αρκετοί βασικοί πόροι για να βοηθήσουν όσους έχουν ανάγκη υπηρεσιών, ένας αυξανόμενος αριθμός εκείνων που πάσχουν αντιμετωπίζουν προκλήσεις σε άλλους τομείς της ζωής.

Συνοπτικά, οι συνθήκες ψυχικής υγείας μπορεί να είναι δαπανηρές. Αυτά τα έξοδα εκδηλώνονται σε πολλαπλές μορφές, συμπεριλαμβανομένων των αποφάσεων που λαμβάνουμε καθημερινά. Πολλοί άνθρωποι με προβλήματα ψυχικής υγείας δυσκολεύονται να διατηρήσουν καλά οικονομικά μέσα από μια ποικιλία πολύ βασικών προκλήσεων. Άλλοι - κατά τη διαδικασία αντιμετώπισης των ασθενειών τους - κάνουν κακές οικονομικές αποφάσεις.

Για όσους βρίσκονται επί του παρόντος στη σφαίρα των ψυχικών ασθενειών, η εξεύρεση οικονομικά συνετών λύσεων είναι απαραίτητη για τη μακροπρόθεσμη οικονομική σταθερότητα. Ποιες είναι οι λύσεις που μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση αυτού του αντίκτυπου; Παρακάτω υπάρχουν αρκετές συμβουλές που μπορούν ενδεχομένως να βοηθήσουν στην εξοικονόμηση χρημάτων για όσους αντιμετωπίζουν σήμερα προκλήσεις.

Δημιουργήστε ένα σχέδιο δαπανών

Η διαχείριση των οικονομικών από μήνα σε μήνα είναι τελικά μια από τις μεγαλύτερες αιτίες άγχους στη ζωή των ανθρώπων. Για όσους ασχολούνται με την κατάθλιψη στο σπίτι, το άγχος στην εργασία ή άλλες σημαντικές προκλήσεις ψυχικής υγείας, αυτή η διαδικασία μπορεί μερικές φορές να είναι ακόμη μεγαλύτερη πρόκληση.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένα σχέδιο δαπανών μπορεί να είναι τόσο σημαντικό για τον αγώνα για εξοικονόμηση χρημάτων και καλύτερη διαχείριση των οικονομικών. Για να αναπτύξετε ένα πρόγραμμα δαπανών, πρέπει πρώτα να γνωρίζετε μερικά πράγματα. Τα βασικά στοιχεία όπως η τεκμηρίωση των εσόδων και των εξόδων μπορούν εύκολα να γίνουν. ο αληθινός αγώνας ακολουθεί το σχέδιο που δημιουργήθηκε κάποτε.

Διαφήμιση

Οι πόροι όπως η Ψυχική Υγεία & το Money Advice παρέχουν μια σειρά εργαλείων που μπορούν να βοηθήσουν στη δημιουργία ενός σχεδίου δαπανών, μαζί με συμβουλές για να διασφαλίσετε ότι ακολουθείτε κάθε μέρος αυτού. Σε πολλές περιπτώσεις, κάτι τόσο απλό όσο ένα προσχέδιο μπορεί να οδηγήσει σε τεράστια εξοικονόμηση για πολλούς ανθρώπους.

Αποφύγετε τις αδυναμίες σας

Όλοι έχουν ορισμένες τάσεις που έχουν ως αποτέλεσμα να ξοδεύουν περισσότερα χρήματα από ό, τι είναι ιδανικό. Εκείνοι που ζουν με διπολική διαταραχή, OCD, κατάθλιψη και ακόμη και αρρώστιες που σχετίζονται με τη μνήμη, μπορούν να βρεθούν εντελώς εκτροχιασμό των προσωπικών οικονομικών τους με το πάτημα ενός ματιού.

Για όσους υποφέρουν από αυτές τις καταστάσεις ή άλλοι, η γνώση των καταστάσεων που αποτελούν τον μεγαλύτερο κίνδυνο με τη λήψη αποφάσεων για τον προϋπολογισμό μπορεί να είναι μια οικονομική επιβίωση. Σε πολλές περιπτώσεις, η εξοικονόμηση χρημάτων είναι απλά η αποφυγή δαπανών χρημάτων. Εκείνοι που το μαθαίνουν και μπορούν να το εφαρμόσουν στην καθημερινή τους ζωή συχνά βρίσκουν ότι η καθημερινή διαχείριση των οικονομικών είναι πολύ ευκολότερη.

Για παράδειγμα, όσοι έχουν τις πιθανότητες να παίξουν πρέπει να αποφεύγουν καταστάσεις στις οποίες είναι παρόντες. Κάποιος που αναρρώνει από έναν εθισμό μπορεί να επιλέξει να αποφύγει να πάει μέρη και να συναντήσει ανθρώπους που επιδεινώνουν αυτές τις επιθυμίες. Τελικά, η πραγματοποίηση των ασθενέστερων στιγμών σας και η ελαχιστοποίηση των επιπτώσεών τους στα οικονομικά σας μπορεί να σας εξοικονομήσει χρήματα.

Ενημερωθείτε για τη δημόσια βοήθεια

Πολλοί άνθρωποι μπορεί να ρωτούν, "ποια οφέλη μπορώ να διεκδικήσω για κατάθλιψη και άγχος;" Για αυτές τις συνθήκες ψυχικής υγείας και πολλές άλλες, υπάρχει επιλεξιμότητα για πολλαπλές μορφές παροχών.

Το να ζητάς βοήθεια με τη μορφή παροχών είναι μια έξυπνη απόφαση - και μια απόφαση που μπορεί αποτελεσματικά να ανατρέψει πολλές οικονομικές καταστάσεις. Μέσω αυτής της βοήθειας, εξοικονομείτε έμμεσα και αποτελεσματικά χρήματα αυξάνοντας το καθαρό εισόδημά σας.

Μέσα από λύσεις όπως ένα Αποζημίωση του ΕΟΔ, μπορεί να είστε σε θέση να διεκδικήσετε παροχές κοινωνικής μέριμνας ενώ καταπολεμάτε τα συμπτώματα των ψυχικών ασθενειών όπως η κατάθλιψη, το άγχος και το OCD. Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο θα διεκδικήσετε επιτυχώς το PIP (και ποιο είναι το PIP) τότε επισκεφθείτε εδώ για βοήθεια με την αξιολόγηση της πληρωμής σας για προσωπική ανεξαρτησία. Ο ιστότοπός τους παρέχει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για να σας βοηθήσει να χειριστείτε τα χρήματα και την ψυχική υγεία.

Ζητήστε τραπεζική βοήθεια

Πολλά χρηματοπιστωτικά ιδρύματα θα χαρούν βοηθούν εκείνους που αντιμετωπίζουν ψυχικές ασθένειες καλύτερη διαχείριση των οικονομικών τους. Λύσεις όπως οι περιορισμοί υπερανάληψης μπορούν να εφαρμοστούν σε τραπεζικούς λογαριασμούς για όσους ζουν με διπολική διαταραχή, ελαχιστοποιώντας τις πιθανότητες να προκαλέσουν οικονομική ζημιά σε μια περίοδο μανίας.

Επιπλέον, πολλές τράπεζες και πιστωτικά σωματεία προσφέρουν δωρεάν χρηματοοικονομικές συμβουλές, μαθήματα και συζητήσεις μεμονωμένα που μπορούν να οδηγήσουν σε καλύτερα αποτελέσματα διαχείρισης χρημάτων. Η γνώση που αποκτήθηκε μέσω αυτών των πόρων μπορεί τελικά να μειώσει το ποσό που ξοδεύετε κάθε μήνα σε όλα, από τη θέρμανση έως τους τόκους χρέους.

Ζητήστε υπηρεσίες προσωπικής διαχείρισης χρημάτων

Τέλος, αν μη τι άλλο, αν χρειάζεστε περισσότερη άμεση βοήθεια τη διαχείριση των χρημάτων σας, τότε η βοήθεια ενός αγαπημένου ή στενού φίλου μπορεί να είναι σωστή. Παρόλο που απαιτεί εμπιστοσύνη, η υπαγωγή στην υπηρεσία κάποιου που θα χειριστεί προσωπικά τα οικονομικά σας - από την πραγματοποίηση πληρωμών έως την παροχή επιδομάτων - ελαχιστοποιεί τον αντίκτυπο που μπορεί να έχει οποιαδήποτε ψυχική ασθένεια στα οικονομικά σας.

Όσοι αγωνίζονται με τη φτώχεια και / ή την ψυχική ασθένεια μπορεί να δυσκολεύονται να τα βγάλουν πέρα. Μέσα από μια ποικιλία συμβουλών και εναλλακτικών λύσεων εξοικονόμησης χρημάτων, μπορούν να γίνουν προσαρμογές που θα συμβάλλουν στην αύξηση των πιθανών φορολογικών σταθερών. Είτε πρόκειται για σχέδια δαπανών, δημόσια βοήθεια ή προσωπικές συμβουλές, αυτές οι συμβουλές είναι μόνο μερικές στρατηγικές που μπορούν να βοηθήσουν τον καθένα στη σωστή πορεία οικονομικά.

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο: